Основатель Yoga108, ведущий преподаватель.
Начал заниматься йогой в 1995 году. Опыт преподавания – с 2001 года. В период 2003–13 много путешествовал и учился в Индии.
Автор и разработчик методических программ по асанам и пранаяме, учебных видеопрограмм по практике хатха-йоги, тематических статей и книги “Йогическое питание в средней полосе”. Режиссер документального фильма “Йога: взгляд на традицию глазами современности”. С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом, с 2005 – регулярные курсы по пранаяме, с 2011 – организатор, методист и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов “Yoga108″. С 2001 года практикует буддийскую медитацию випассана.

После окончания РГГУ со степенью магистра философии стал преподавать йогу, посещать Индию и жить там подолгу.

Начал заниматься йогой в индийском посольстве в Москве в 1995-96 гг.

Закончил Санкт-Петербургский медицинский университет им. Павлова (1997). Стаж практики хатха-йоги с 1997 года. Опыт преподавания йоги — с 2003 года. С 2008-2012  ведущий  преподаватель курса «Йогатерапия» в Москве. С 2013 года и по настоящее время — руководитель и ведущий преподаватель курса «Йогатерапия» (Санкт-Петербург).

Занимается йогой с 1997 года, преподает с 2001. Сертифицированный преподаватель хатха йоги и йогатерапии, авторизованный преподаватель Аштанга йоги, Инь йоги, религиовед.

Преподаёт йогу с 2009 года. Опыт личной практики с 2008 года. Успешно прошёл несколько 200-300 часовых тренингов для преподавателей хатха йоге, Универсальной Йоге и Кундалини йоге в традиции Йоги Бхаджана, Айенгар Йоги, курсы по пранаямам Ольги Любомирской, Михаила Баранова, Артёма Фролова, а так же курс йогатерапии Сергея Агапкина и Артёма Фролова.

Начала заниматься йогой
Айенгара в 2003 году. С 2007 года практикует буддийскую медитацию випассана в традиции «Тайская лесная сангха». С 2011 года преподаёт йогу.

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге и фитнес направлениям, мастер спорта по художественной гимнастике, окончила аспирантуру РГУФКСМиТ.

Регулярно ведёт занятия по хатха-йоге с 2012 года.

Сертифицированный аюрведический практик, первый в России ученик Васанта Лада, прошедший полное двухлетнее обучение под его руководством в его Аюрведическом Институте. С 2011 ежедневно практикует традиционную йогу и медитацию в традиции гималайских мастеров. Ведущий собственных аюрведических рубрик в журналах Hinduism Today и Yoga Journal.

Спасибо огромное Мише и Илье за курс для преподавателей Йога108, особенно за экзамены, которые устроили для нас. Нелегкая сдача экзаменов подытожила обретенные знания на курсе и обозначила те пробелы, над которыми предстоит еще много работать. После таких строгих экзаменов чувствуется, что действительно получили образование по пройденным дисциплинам.

Особая благодарность Мише Баранову. Он обладает качествами учителя, у него отличная подача материала, системность, ответственность, дисциплинированность перед учениками. Здорово продумано с таблицами по пранаямам и шаткармам – это очень помогло в изучении данных тем. Вообще пранаямы для меня это была одна из главных тем, которые хотелось изучить на курсе, и за эти знания огромное спасибо. Илье Журавлеву выражаю отдельное почтение за подачу философии. После его лекций нарисовалась целостная картина о йоге вообще, до этого мне не хватало знаний о современных школах йоги, опыта в проведении техник расслабления (циклическая медитация), и особенно ценной оказалась практика регрессии. Также порадовало то, что преподаватель обращает внимание на глубину понимания материала по философии, а не просто заучивание видов йоги, различных биографий йогов прошлого. Это важно, так как преподаватель йоги – это не инструктор по фитнесу по совместительству с йогой, что сейчас часто встречается.

На анатомии и физиологии мне не хватало наличия атласов на первой части курса – наглядный материал необходим для визуального запоминания и изучения анатомии, ну слух запоминать сложно. На будущее хотелось бы чтобы были печатные учебные материалы по этому предмету.

Хотелось бы практические тренировки каждое утро на протяжении всего курса, так как например в провинции практически нет инструкторов , под наблюдением которых можно было бы прогрессировать в практике.

Очень здорово, что организовали мастер-классы Марка и Джоан Дарби, Лилиан Мутовиной – это расширяет кругозор инструктора. В общем, курс очень насыщенный различной и нужной информацией, действительно базовый курс по хатха йоге, который необходим в преподавании любого стиля практики асан.

Спасибо еще раз за курс, надеюсь на понимание и дальнейшее общение, так как в провинциальных городах не хватает поддержки и вдохновения от учителей. Мои поклоны и почтение Мише и Илье. С любовью, Панасенко Татьяна.