Главная / Текущие семинары и события / 2-11 марта — семинар "Атман" на Шри Ланке. Илья Журавлев и Татьяна Бермес

2-11 марта — семинар "Атман" на Шри Ланке. Илья Журавлев и Татьяна Бермес

Дорогие друзья! Приглашаем вас на семинар «Атман»: по традиционной хатха, раджа и джняна йоге , а также практикам трансперсональной психологии, на Шри Ланку (Мирисса) 2-11 марта 2024 г.

С вами будут опытные преподаватели Илья Журавлев (резюме преподавателя) и Татьяна Бермес (резюме преподавателя). Так что будет сбалансированный поток мужской и женской энергии:) Помимо этого с вами будет прозрачное море, пляж, фрукты, пальмы, солнце и древние буддийские и индуистские храмы, которые мы посетим на экскурсиях.

Прилет и заезд 2 марта. 3 — 10 марта — учебная и экскурсионная программа (8 учебных дней, по две практики в день). Мы попадаем на индуистский праздник Махашиваратри (c 8 на 9 марта, ночь свадьбы Шивы и Парвати)  и постетим тамильский храм Шивы в этот вечер!)  11 марта — отъезд либо остаемся отдыхать самостоятельно.

В Программе: 


Илья: Хатха и Раджа йога на основе традиционных индийских школ (Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, Тирумалая Кришнамачарьи). Циклическая медитация Бангалорского йога-института. Йога-Нидры и трансовые погружения «5 Уровней Сознания», «Ишта-Дэвата», «Регрессия в прошлые жизни». Беседы о философии традиционной йоги.

Татьяна:  Хатха и Раджа йога. Методы Свами Шивананды и школы Йога108. Вечерние лекции по традиционной философии Йоги и Веданты, продолжающиеся практикой дхаран и дхьян (сосредоточения и медитации).  1) Что такое Атма? (разбор текста «Таттвабодха» Ади Шанкарачарьи) + Омкар Дхьяна.  2) Виды йоги и методы практики каждого из них + Сакшибхава Дхьяна. 3) Вритти и обуздание Вритти  + Чакра Дхьяна (Концентрация либо в аджна либо в области анахата чакры). 4) Пранаяма и Чакра Дхьяна

Расписание

3 марта ВС

7:00-9:00 Татьяна. Хатха и раджа йога.

16:00 - 18:00 Илья.  Циклическая Медитация Бангалорского йога-института (глубокая релаксация). 

4 марта ПН 

7:00-9:00 Илья. Хатха и раджа йога.

16:00-18:00 Татьяна. Лекция виды йоги, методы практики, медитация "Чакра Дхарана".

5 марта ВТ

7:00-9:00 Татьяна. Хатха и раджа йога.

16:00-18:00  Илья Йога-нидра "Поход к мудрецу". Получение ответов на наши вопросы с уровня " Буддхи" (Интуитивной мудрости").

6 марта СР

7:00-9:00 Илья. Хатха и раджа йога. 

16:00-18:00 Татьяна. Лекция методы работы с умом на основе Йога Сутр и "Омкар медитация".

7 марта ЧТ

7:00-9:00 Татьяна. Хатха и раджа йога.

16:00-18:00 Илья.  Трансовое погружение "5 Уровней Сознания". Очищение от негативных психологических программ.

8 марта ПТ

7:00-9:00  Илья. Хатха и раджа йога.

16:00-18:00 Татьяна. Лекция  "Бог Шива и история Махашиваратри". (с участием Ильи)

Вечером Поездка в тамильский храм Ганеши на пуджу Махашиваратри.

9 марта СБ

7:00-9:00 Татьяна. Хатха и раджа йога.

16:00-18:00 Илья Регрессия в прошлые жизни, трансовое погружение. Лекция и практика.

10 марта ВС

7:00-9:00 Илья. Хатха и раджа йога.

16:00 -18:00 Татьяна. Лекция "Что такое Атман" на основе трактата Шанкарачарьи "Таттва Бодха" и практика медитации "Сакши Бхавана".

Стоимость учебной программы: 400 долларов.

Проживание: Комфортные 2-х местные номера в Вилле в пешей доступости от моря. Стоимость  33 долл в сутки с человека (66 долл за двухместный номер).
Итого: 330 долл с человека  со 2 по 11 марта  (чекаут утром)

Питание: В стоимость проживания включен саттвичный вегетарианский завтрак (так как удобно сразу после утренней тренировки пойти на готовый завтрак). Обеды-ужины самостоятельно: вокруг целый ряд ресторанчиков, обед обходится около 10 дол за человека. Фото комнат.

Регистрация на семинар:

Татьяна. Телеграм @tanya_bermes
почта bermes.tatiana@mail.ru

При поездках на экскурсии будем скидываться на автобус (зависит от дистанции). Лекции Ильи и Татьяны на экскурсиях входят в программу обучения.

Прилет в Коломбо. Трансфер для группы из Коломбо на минибасе или автобусе (2.5 часа) стоимость 20 долл с чел. Также возможно заказать такси под время вашего прилета.

Рекомендуемый рейс:

Из Москвы:

Air Arabia через Шарджу. Вылет 1 Марта 14-20 из Москвы. Прибытие 2 Марта в 3-45 (11 часов с пересадкой 50 минут).

Вылет 11 Марта в 14-45 из Коломбо. Прибытие в Москву 2-25 (14 часов с пересадкой 3ч 45 мин).

Ориентировочная стоимость в данное время 62000 в обе стороны.

Вы также можете остаться на Шри Ланке и конкретно в нашем поселении подольше и самостоятельно отдохнуть.

Виза: 

ВНИМАНИЕ! С 28.11.2023 по 31.03.2024 граждане РФ могут получить бесплатную визу на Шри-Ланку.

До прибытия в страну туристы должны заполнить заявление на официальном сайте Департамента иммиграции Шри-Ланки (оплату производить не нужно). Если туристы прилетят без оформленной визы, они должны оплатить визовый сбор в аэропорту.
Виза также будет дана на 30 дней с правом двукратного въезда.
Данная акция действует для прилетов до 31.03.2024.