Дорогие друзья, добро пожаловать на сайт школы ЙОГА108 (основана в 2010 г.) Мы используем самые эффективные методики из существующих традиционных направлений хатха-йоги, а также некотрые современные методы развития человека. Проводим очные и онлайн курсы для начинающих и опытных, семинары, тренинги и йога-фестивали в России и за рубежом, а также Курс подготовки преподавателей Йога108

Основатели школы ЙОГА108 и авторы методик – Михаил Баранов и Илья Журавлев, опытные преподаватели с более чем 20-летним стажем (преподают с конца 90-х годов), авторы и ведущие регулярных курсов подготовки профессиональных инструкторов хатха-йоги, основатели и постоянные авторы международного бесплатного онлайн-журнала Wild Yogi – “о йоге для думающих людей”, организаторы международного фестиваля «Йога-Радуга».

С января 2022 года студией Йога108 в Москве руководит Алексей Киселёв. Новый сайт студии

Ближайшие события

Осенний ретрит с И.Журавлевым в Подмосковье 4-5-6 октября 2024

Йогадача «Прогноз Погоды», Осенний ретрит с И.Журавлевым (3-го веч. заезд) 4-5-6 октября 2024

Намасте! Йога-ретрит пройдет на очень уютной «малой» Йога-Даче «Прогноз погоды» на берегу Плещеева озера (Переславль Залесский, 150 км от Москвы)

Программа включает в себя веч, факультативное занятие в ЧТ вечером и три полных тренировочных дня (по 3 класса ежедневно).

Заезд. в ЧТ 3 го октября с 15 ч., выезд в ВС 6 октября после 16 ч.
Желающие могут переночевать и остаться до ПН с выездом без пробок в ПН за отд. плату (3500 р с чел)

Практики хатха и раджа йоги на основе традиционных индийских школ (Виньяса-крама Шри Т. Кришнамачарьи, школа Дхирендры Брахмачари, школа Свами Шивананды): асаны, пранаямы, концентрация (дхьяна) и медитация (дхарана), джапа (мантра-йога) как дхарана на звуке, а также три глубоких трансовых погружения (и конечно знаменитая «Регрессия в прошлые жизни» по методу Майкла Ньютона)