Пример простого, но на удивление вменяемого ролика про хатха йогу на питерском ТВ (к сожалению доброжелательные и здравые сюжеты - редкость) Снимались преподаватели и практикующие питерского АЙЦ: Александр Никитин (основатель), Саша Ланина laniik , Света Соболева и др.
Открытый йога класс в поддержку проекта Global Mala. Занятие включало выполнение 108 Уддияна Бандх и пения 108 мантр ОМ. Провели преподаватели АЙЦ Москва - Михаил Баранов и Илья Журавлев.
![[info]](http://p-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
