|
Семинары
| Циклическая медитация и Йога Нидра |
|
В московском Аштанга йога центре проводятся специальные занятия, посвященный
йоговским техникам глубокого расслабления тела и ума. Это практика циклической
медитации (глубокого расслабления), а также практика йога нидры (йогического
сна). Проводит Илья Журавлев |
|
|